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「さかいみなとフレイル予防通信」を発行

今こそ『フレイル予防』が大切！

新型コロナウイルス感染症による自粛生活が長く続いており、心や体の低下が懸念されます。
境港市では、感染症に負けることなく、元気な心と体を維持してもらえるように「フレイル予防通信」の発行をしてきました。感染予防対策や家でできる運動・脳トレなどを載せています。その一部をご紹介します。

今だからこそ「フレイル予防」に取り組みましょう。

☆フレイル予防通信を以下に掲載します。

■フレイル予防通信その１[pdf:688KB]