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「さかいみなとフレイル予防通信」を発行

今こそ『フレイル予防』が大切!

新型コロナウイルス感染症による自粛生活が長く続いており、心や体の低下が懸念されます。
境港市では、感染症に負けることなく、元気な心と体を維持してもらえるように「フレイル予防通信」の発行をしてきました。感染予防対策や家でできる運動・脳トレなどを載せています。その一部をご紹介します。

今だからこそ「フレイル予防」に取り組みましょう。

☆フレイル予防通信を以下に掲載します。
フレイル予防通信その1[pdf:688KB]

フレイル予防通信その2[pdf:628KB]

フレイル予防通信その3[pdf:611KB]

フレイル予防通信その4[pdf:609KB]

フレイル予防通信その5[pdf:846KB]

フレイル予防通信その6[pdf:878KB]

フレイル予防通信その7[pdf:1009KB]

フレイル予防通信その8[pdf:1MB]

フレイル予防通信その9[pdf:838KB]

フレイル予防通信その10[pdf:2MB]

問い合わせ先

〒684-8501
境港市上道町3000番地
境港市長寿社会課地域包括支援センター

電話:0859-47-1131
ファクシミリ:0859-44-2120
メールアドレス:sakaiminato-houkatsu@soleil.ocn.ne.jp