歯と歯ぐき（歯肉）のすきま（歯周ポケット）から侵入した細菌の感染により、歯肉に炎症を引き起こし、歯を支える骨などが溶けてしまう病気を歯周病といいます。
むし歯と異なり、痛みが出ないことの方が多いですが、気づかないうちに進行し、歯肉からの出血などが起こった後、歯が自然に抜け落ちるほど重症になることがあります。
歯を失う80％以上の原因は、歯周病もしくはむし歯によるものです。

• 自分に合った正しい歯磨きを身に着ける（かかりつけ歯科医院で指導を受けましょう）
• かかりつけ歯科をもち、定期的に検診や専門家のケアを受ける
• バランスのとれた食事を摂る
• 規則正しい生活と睡眠・休養
• ストレスをためない
• 禁煙する
• フロスや歯間ブラシなどの補助用具を使用する