講演の中で、「フレイルとは加齢により体力や気力が弱まっている状態で、筋肉の減少や衰え(サルコペニア)が一番の原因となっており、『要介護手前の時期・まだ戻せる(可逆性)・多面的要因による負の連鎖』という特徴があります」「フレイルという言葉には、前向きに明るく、早めの予防意識を持ってもらいたいという国民へのエールも込められています」と話されました。
また、境港市や全国のフレイルサポーターの取り組みについて「自分たちのまちは、自分たちで創る！」という思いで笑顔で活動されている様子を写真で紹介されました。

会場が一体となってイレブンチェック（簡易フレイルチェック）や片足立ち上がり、滑舌チェックなどを体験！

飯島先生は、「参加者もフレイルサポーターも住民同士だからこそ、励ましあい楽しみながら行うことができ、前向きな気づきにつながる」「フレイル予防の３つの柱『栄養・運動・社会参加』を生活の中でバランス良く取り入れていくことが重要」と話されました。