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「さかいみなとフレイル予防通信」の発行について

今こそ『フレイル予防』が大切!

新型コロナウイルス感染症による自粛生活が長く続いており、心や体の低下が懸念されます。
感染症に負けることなく、元気な心と体を維持してもらえるように「フレイル予防通信」を発行することになりました。
家でできる運動や脳トレの紹介など、これから当分の間、隔週で発行しますのでぜひともご覧ください。

元気に感染症を乗り切りましょう。

☆フレイル予防通信はこちらから

フレイル予防通信1(5月11日号)[pdf:2MB]


フレイル予防通信2(5月25日号)[pdf:2MB]

フレイル予防通信3(6月9日号)[pdf:3MB]

フレイル予防通信4(6月23日号)[pdf:2MB]

フレイル予防通信その5(7月7日号)[pdf:268KB]

問い合わせ先
境港市地域包括支援センター
47-1131