トップページ > 各課からのお知らせ > 福祉保健部 > 健康づくり推進課 > 精神保健 > こころの耳~セルフストレスチェック~

こころの耳~セルフストレスチェック~

つらい気持ちをひとりで抱えていませんか

人間関係、仕事、家庭でストレスを感じていませんか


なんか最近疲れやすい、寝付けない・・・これらはすべて自分からのSOSです。

まずは、自分自身の「こころ」と「からだ」に目を向けてみましょう。

ご自身で簡単にできる、「こころの耳 ストレスチェック」があります。

無料で利用ができ、ストレスとの付き合い方など、知りたいテーマに合わせて手軽に学ぶことが出来るコンテンツもあります。

ぜひご利用ください。
↓クリック↓



問い合わせ先

境港市役所 健康づくり推進課
〒684-8501 鳥取県境港市上道町3000番地
Tel 0859-47-1042
Fax 0859-47-1112



質問はこちらから