鳥取県が熱中症警戒宣言を発表(4月23日)
今から備えて熱中症を予防しましょう
鳥取県が「熱中症警戒宣言」を4月23日に発表しました。
暑さになれていないこの時期、本格的に暑くなる前から熱中症への注意を促すものです。
ポイントは、
1.「体」から備える
暑くなる前に暑さに体を慣らすこと。暑さになれるまでに、数日から2週間程度かかる
といわれています。
運動や入浴などで汗をかく練習をしましょう。
2.「行動」から備える
気温や湿度を確認しましょう。
エアコンを点検しましょう。
うちわや帽子、夏服を準備するなど暑さ対策を始めましょう。
「熱中症警戒宣言」 熱中症を予防
【熱中症とは】
熱中症とは、高温の環境下で、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能がうまく働かないなどして発症する障害の総称で、重症になると命にかかわる病気です。
熱中症は、屋外だけでなく、屋内に居る時や夜間も注意が必要です。
■声掛けあって熱中症を防ぎましょう[pdf:647KB]
暑さになれていないこの時期、本格的に暑くなる前から熱中症への注意を促すものです。
ポイントは、
1.「体」から備える
暑くなる前に暑さに体を慣らすこと。暑さになれるまでに、数日から2週間程度かかる
といわれています。
運動や入浴などで汗をかく練習をしましょう。
2.「行動」から備える
気温や湿度を確認しましょう。
エアコンを点検しましょう。
うちわや帽子、夏服を準備するなど暑さ対策を始めましょう。
「熱中症警戒宣言」 熱中症を予防
【熱中症とは】
熱中症とは、高温の環境下で、体の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能がうまく働かないなどして発症する障害の総称で、重症になると命にかかわる病気です。
熱中症は、屋外だけでなく、屋内に居る時や夜間も注意が必要です。
問い合わせ先
境港市健康づくり推進課
TEL 0859-47-1040
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